(GDVN) - Với những người nghiện chocolate hoa quả, “giấc mơ” của
người ăn kiêng đang trong thời kì ăn kiêng thì giờ đây giấc mơ của họ
đã thành hiện thực khi các nhà khoa học tại trường đại học Warwick (Anh)
đã khám phá ra phương pháp thay thế chất béo trong chocolate bằng nước
ép hoa quả.
Uống nước vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt, rất có lợi cho
sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế buổi sáng vừa thức dậy không phải uống nước
gì cũng tốt. Dưới đây là một số loại nước cấm kỵ uống buổi sáng:
(GDVN) - Để duy trì trọng lượng tối ưu, điều quan trọng nhất là cần đốt cháy lượng calo chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân thì việc cần thiết phải làm nhất là: lượng calo cần đốt cháy phải cao hơn lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày. Sau đây là một số yếu tố có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo bạn bổ sung hàng ngày.